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「冥想星球」由心理服務(wù)平臺(tái)「壹心理」精心打造,海量專(zhuān)業(yè)冥想練習(xí)幫助你舒緩壓力和焦慮,專(zhuān)注高效工作學(xué)習(xí),自然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),擁有高質(zhì)量睡眠.康菲爾德、溫宗堃等海內(nèi)外資深冥想專(zhuān)家親自教授冥想技巧,大咖親自指導(dǎo),用冥想改變生活.
1、專(zhuān)業(yè)心理背景支撐，由知名心理服務(wù)機(jī)構(gòu)壹心理研發(fā)，基于科學(xué)心理學(xué)理論設(shè)計(jì)冥想內(nèi)容，確保專(zhuān)業(yè)性與可靠性。
2、多元化冥想訓(xùn)練課程，提供針對(duì)壓力緩解、焦慮疏導(dǎo)、專(zhuān)注力提升及睡眠改善等多樣化場(chǎng)景的冥想計(jì)劃，滿(mǎn)足不同用戶(hù)需求。
3、個(gè)性化使用體驗(yàn)，根據(jù)用戶(hù)情緒狀態(tài)和目標(biāo)推薦適合的冥想課程，支持自主選擇時(shí)長(zhǎng)與背景音效，靈活適配日常生活節(jié)奏。
4、身心狀態(tài)持續(xù)跟蹤，記錄用戶(hù)冥想時(shí)長(zhǎng)與情緒變化趨勢(shì)，幫助可視化成長(zhǎng)軌跡，培養(yǎng)長(zhǎng)期冥想習(xí)慣，提升整體心理健康水平。
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- 多維度陪伴式練習(xí),每個(gè)練習(xí)進(jìn)行步驟拆解、配備精講;學(xué)員交流感悟,共同成長(zhǎng)
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冥想可以解決入睡困難、淺層睡眠、噩夢(mèng)緩解等睡眠問(wèn)題
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v6.1.36版本
1.播放器全新升級(jí)，極簡(jiǎn)設(shè)計(jì)，沉浸式冥想體驗(yàn)
2.智能頭環(huán)支持250+冥想練習(xí)，實(shí)時(shí)反饋冥想狀態(tài)，效果看得見(jiàn)
3.修復(fù)已知問(wèn)題
v5.1.4版本
-頁(yè)面全新改版，優(yōu)化視覺(jué)框架，升級(jí)產(chǎn)品體驗(yàn)
-新增專(zhuān)屬冥想計(jì)劃，根據(jù)身心狀態(tài)定制方案
v4.4.3版本
1.全新改版探索頁(yè)，發(fā)現(xiàn)更多優(yōu)質(zhì)內(nèi)容
2.新增今日冥想清單，每天跟著練
v4.1.2版本
優(yōu)化了部分體驗(yàn)和已知問(wèn)題
增加冥想室，直播帶領(lǐng)練習(xí)的線上空間
v4.1.0 版本
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- 增加師資簽約認(rèn)證
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v3.4.5 版本
-《正念研習(xí)計(jì)劃》重磅上線
-增加每日冥想桌面小組件
-增加睡眠助手、定時(shí)器功能、深色模式
v3.4.3版本
-增加自由練習(xí)：自定義模式，打造專(zhuān)屬冥想空間
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v3.3.4版本
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v2.1.10版本
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