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fatsecret計算食物熱量app是一款專為減肥瘦身的用戶而打造的熱量計算工具,幫你快速準(zhǔn)確的計算出每日所食用的食物卡路里,讓你保持一個良好的飲食習(xí)慣,并定制詳細的運動記錄,讓你的減肥更加的有效.
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- 日程安排表2265記錄您每天的變化和進展
- 食物日記幫助您計劃和記錄您所吃的食物
- 運動日記幫助您紀(jì)錄和計算您所有的熱量燃燒值
- 飲食總結(jié)日歷幫助您紀(jì)錄您的卡路里的攝取和消耗
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- 定制個性化的膳食:特增6個餐食類型以更詳盡記錄您每日食用過的餐飲
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1、首先在本站下載fatsecret安卓版，進入軟件后選擇你的目標(biāo)，這里以減肥為例
2、填寫你的身高、體重、運動量等信息
3、需要定制你的計劃，例如每天的早、午、晚餐等
4、接著在這里有很多的食譜可以選擇
5、可以參考網(wǎng)友的計劃
6、隨后點擊提醒
7、設(shè)置稱重、早、午、晚餐提醒時間
8、在體重這里可以看到你的變化
v9.25.0.6版本
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