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well冥想app是一款對你的身心健康大有裨益的生活實用app。在生活中我們難免會產(chǎn)生一些不太好的負面的情緒，這些情緒需要及時的疏通，否則日積月累會導(dǎo)致自身的記憶力減退，注意力分散甚至導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，well要做的就是幫你訓練、排解負面情緒，改善心理狀態(tài)，為了身心健康，快來2265安卓網(wǎng)下載well健康使用一下吧。
Well，您心里健康的隨身管家，幫助您改善心理狀態(tài)。在午間休息時、或者在回到家中剛洗完澡后，花上10分鐘，通過專業(yè)的冥想課程指導(dǎo)，釋放緊繃的神經(jīng)，緩解焦慮的狀態(tài)。 在睡眠前，播放一段精心錄制的睡眠故事，或伴隨著自然界的白噪音，幫助你更好的入眠，提高睡眠質(zhì)量。
- 正念冥想
包含多個冥想課程，通過有計劃的訓練，從入門如何“冥想”，到有目的的“舒緩焦慮”、“釋放壓力”、“提高注意力”等。
- 睡眠故事
精心挑選優(yōu)美的文字，由專業(yè)播音主播錄制，此刻你只要放松自己，安然入睡。
- 冥想數(shù)據(jù)
完成你的每一次冥想、評估你的每一次冥想，這些數(shù)據(jù)都將記錄下來，幫助你有計劃的堅持下去。
- 白噪音
多種自然界的聲音，自由搭配組合，無論是想進入專注狀態(tài)還是快速入睡，都將是你的好幫手。
- 修復(fù)了測試版本的bugs
- 增加了一些細節(jié)
v2.5.0更新內(nèi)容：
1、可以解綁已注冊的手機號了！但是請謹慎使用哦！
2、支持港澳臺、新加坡、馬來西亞的手機號注冊啦！
3、邀請好友得心點，好友越多心點越多哦！
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開發(fā)商：北京首信金生科技有限公司
轉(zhuǎn)載自：應(yīng)用寶
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